3 ways to get rid of the foot bad

3 τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά από την κακοσμία των ποδιών

Η εφίδρωση είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις υψηλές θερμοκρασίες. Άλλοι ιδρώνουν πολύ, άλλοι λιγότερο, αλλά είναι ο ιδρώτας που συνοδεύεται από δυσοσμία είναι ενοχλητικός. Εάν τα πόδια σας μυρίζουν αυτοί οι 3 τρόποι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών οριστικά.

1 Πλένετε τα πόδια σας τακτικά

Η πηγή της κακοσμίας είναι το ισοβαλερικό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο τυρί και την μπύρα, και το οποίο εκλύεται από τον ιδρώτα. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, η αιτία πρέπει να απομακρυνθεί. Πλύνετε σωστά τα πόδια σας, όχι κάνοντας απλώς ντους, αλλά χρησιμοποιώντας μια λεκάνη για να κάνετε ποδόλουτρο. Μπορείτε να ρίξετε μέσα σε αυτή ένα φακελάκι Foot Bath Ποδόλουτρο της Gehwol. Καθαρίζει βαθιά τους πόρους του δέρματος, φρεσκάρει και καταπολεμά την κακοσμία των ποδιών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προσφέρει αποσμητική προστασία που διαρκεί, χάρη στη μοναδική του σύνθεση από αιθέρια έλαια λεβάντας, θυμαριού και δενδρολίβανου.

Επίσης είναι σημαντικό να πλένετε τα πόδια σας με αντισηπτικό ή αντιβακτηριδιακό σαπούνι, που εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων. Τρίψτε τα με το σφουγγάρι και τη λούφα, ώστε να απομακρύνετε όσο περισσότερα νεκρά κύτταρα μπορείτε, για να έχουν τα βακτήρια λιγότερη τροφή. Για παράδειγμα το Betadine που θα βρείτε στο φαρμακείο κάνει δουλειά! Χρησιμοποιείται στα νοσοκομεία για να απολυμαίνουν τα χέρια τους οι χειρουργοί και οι νοσοκομειακοί γιατροί και σκοτώνει τα βακτήρια.

Μην ξεχνάτε να στεγνώνετε πολύ καλά τα πόδια σας μετά το πλύσιμο.

2 Φοράτε δερμάτινα παπούτσια και βαμβακερές κάλτσες

Το περιβάλλον στο οποίο ζουν τα βακτήρια είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Οι κάλτσες και τα παπούτσια είναι το καλύτερο περιβάλλον για την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν κακοσμία, γιατί είναι σκοτεινό και υγρό.

Φοράτε καθαρές βαμβακερές κάλτσες επειδή απορροφούν καλύτερα τον ιδρώτα. Όταν αγοράζετε κάλτσες, ρίξτε μια ματιά στην ετικέτα. Πολλές φορές είναι κατασκευασμένες από συνθετικά υλικά. Βεβαιωθείτε ότι οι κάλτσες περιέχουν τουλάχιστον 70% βαμβάκι ή είναι 100% βαμβακερές.

Φοράτε παπούτσια από δέρμα, ανοιχτά ή σαγονιάρες. Μείνετε μακριά από τα παπούτσια που περιέχουν συνθετικό δέρμα γιατί επιδεινώνουν την κακοσμία. 

Φροντίζετε επίσης να αλλάζετε παπούτσια. Μη φοράτε ποτέ το ίδιο ζευγάρι δύο μέρες στη σειρά, καθώς δεν προλαβαίνει να αναπνεύσει και συσσωρεύονται βακτήρια και οσμές. Ένα διάλειμμα 24 ωρών συνιστάται για να μειωθεί η κακοσμία.

Τέλος, πριν φορέσετε τα παπούτσια ρίξτε ταλκ στο εσωτερικό τους ή απλώστε μια μικρή ποσότητα στα πόδια σας, καθώς θα απορροφήσει την υγρασία και δεν θα αφήσει τον ιδρώτα να έρθει σε επαφή με το δέρμα ή το ύφασμα του παπουτσιού. Χρησιμοποίησε την Αποσμητική Πούδρα Ποδιών & Υποδημάτων της Dr. Scholl. Έχει αποκλειστική φόρμουλα εξουδετέρωσης της κακοσμίας και προσφέρει προηγμένη προστασία από την κακοσμία και την εφίδρωση.

3 Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό ποδιών

Συνήθως περιέχουν χλωροϋδρικό αργίλιο (Aluminum Chlorohydrate) που μειώνει τον ιδρώτα των ποδιών. Εφαρμόστε αποσμητικό στα πόδια σας, γιατί το πλύσιμο με αντιβακτηριδιακό σαπούνι μόνο του δεν αρκεί. Δοκιμάστε τα:

1 Αποσμητικό Σπρέι Ποδιών της Dr. Scholl

Επιστημονικά αποδεδειγμένα πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της κακοσμίας των ποδιών σε σχέση με τα παραδοσιακά σπρέι που καλύπτουν την κακοσμία. Η συστηματική χρήση αποτρέπει την επανεμφάνιση της κακοσμίας και διατηρεί τα πόδια δροσερά. Έχει αντιιδρωτική δράση που διατηρεί τα πόδια στεγνά.

2 Frezyfeet Odor Stop Spray Αποσμητικό Ποδιών της Frezyderm

Ιδανικό για πόδια που αντιμετωπίζουν προβλήματα κακοσμίας, εφίδρωσης, μυκητιάσεων. Η πολυδύναμη σύνθεση με αντιβακτηριακούς και αποσμητικούς παράγοντες, ενυδατικά και μαλακτικά πρόσθετα καταπολεμά την υπερβολική εφίδρωση και την κακοσμία έως και 24 ώρες μετά την τελευταία εφαρμογή, προλαμβάνει την ανάπτυξη μυκήτων ενώ παράλληλα περιποιείται απαλά και ενυδατώνει την επιδερμίδα.

Να πάτε στο γιατρό όταν:

• Η κακοσμία των ποδιών είναι πολύ έντονη και δεν υποχωρεί με καθαριότητα και αλλαγή παπουτσιών και καλτσών.

• Η κακοσμία των ποδιών συνοδεύεται από ερυθρότητα, κνίδωση ή και απολέπιση.

• Τα νύχια έχουν κάποιο χρωματισμό (κίτρινο, μαύρο), έχει αλλοιωθεί η υφή τους, εμφανίζουν ραβδώσεις ή κυρτώνουν.