9 reasons your hair don't grow

Τα μαλλιά σας δεν έχουν μακρύνει ούτε ένα εκατοστό τον τελευταίο μήνα; Μάθετε όλα όσα δεν ξέρετε για το τριχωτό της κεφαλής σας και δείτε ποιες είναι οι 9 αιτίες που δεν μακραίνουν τα μαλλιά σας.

Όλοι έχουμε έναν κύκλο ανάπτυξης μαλλιών που οφείλεται στο DNA μας. Ο κύκλος ζωής της τρίχας έχει τρεις φάσεις: αναγένεση, καταγένεση και τελογένεση. Κάθε τρίχα αναπτύσσεται από τον θύλακα της τρίχας και κάθε θύλακας έχει τον δικό του κύκλο ζωής. Αυτό σημαίνει ότι κάθε τρίχα αναπτύσσεται ξεχωριστά από τις άλλες γύρω της. Το 90% των μαλλιών μας βρίσκεται σε μόνιμη φάση ανάπτυξης, ενώ το 10% βρίσκεται σε φάση πτώσης. Κάθε θύλακας παράγει μια νέα τρίχα σε φάση ανάπτυξης, συνολικά 25 έως 30 κύκλους σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ωστόσο, ορισμένες φορές οι κύκλοι ανάπτυξης της τρίχας μπορεί να διακοπούν. Δείτε ποιες είναι οι 9 αιτίες που δεν μακραίνουν τα μαλλιά σας.

1 Τα προβλήματα υγείας

Το σώμα έχει έναν μοναδικό τρόπο να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πηγαίνει καλά. Μια ξαφνική τριχόπτωση ή η παύση ανάπτυξης των μαλλιών μπορεί να υποδηλώνει ανεπάρκεια ορμονών ή υπερπαραγωγή ορμονών. Ακόμη, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ο υποθυρειδισμός, το έκζεμα, η ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής και κάποιες δερματικές αλλεργίες μπορεί να επηρεάσουν το τριχωτό της κεφαλής και να μειώσουν την ανάπτυξη των τριχών.

2 Τα βρώμικα μαλλιά

Η λιπαρότητα και οι ρύποι προκαλούν ασφυξία στο τριχωτό της κεφαλής. Είναι πολύ σημαντικό να περιποιείστε και να λούζετε με το κατάλληλο σαμπουάν τα μαλλιά σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

3 Τα λάθος προϊόντα για τα μαλλιά

Μην αγοράζετε ένα σαμπουάν για ξηρά μαλλιά εάν έχετε λιπαρά μαλλιά. Διαβάζετε τις ετικέτες των προϊόντων και αγοράζετε τα κατάλληλα προϊόντα που ικανοποιούν τις ανάγκες των μαλλιών σας. Εάν έχει λιπαρότητα επιλέγετε συνθέσεις με βιολογικά εκχυλίσματα κατά της λιπαρότητας ή της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Αν έχετε ξηρά μαλλιά φροντίζετε πάντα να ολοκληρώνετε την περιποίηση των μαλλιών σας με ένα ενυδατικό conditioner.
 

4 Η υπερβολική θερμότητα

Τα εργαλεία styling μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας ξηρά, εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο της τρίχας. Συμβάλλουν στην αποσύνθεση της χρωστικής (μελανίνη) της τρίχας, η οποία οδηγεί σε αλλαγές στο χρώμα της. Καταναλώνετε τακτικά πρωτεΐνη ή κάνετε μία θεραπεία βαθιάς ενυδατώσης για να αντιμετωπίσετε  τη φθορά της τρίχας. Μην ξεχνάτε να βάζετε προϊόντα κατά της θερμότητας όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε σεσουάρ ή σίδερο μαλλιών.

5 Η ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής

Η έλλειψη υγρασίας κάνει τα μαλλιά πιο εύκολα στο σπάσιμο. Επιπλέον, τα ταλαιπωρημένα μαλλιά είναι πιο πορώδη και χάνουν την υγρασία στο εσωτερικό τους, με αποτέλεσμα να καταλήγουν ξηρά και εύθραυστα. Ενυδατώνετέ τα καθημερινά και χρησιμοποιείτε φυσικά λάδια όπως το Silky Hair Oil Ultimate Repair, Ενυδατικό Θρεπτικό Λάδι Μαλλιών της Olivia αντί για προϊόντα που φράζουν τους πόρους.

6 Το σφίξιμο των μαλλιών

Η επιλογή μιας αυστηρής τραβηγμένης κοτσίδας ή αλογοουράς προς τα πίσω μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση (που ονομάζεται αλωπεκία έλξης). Προτιμήστε πιο χαλαρά hairstyles.

 7 Η έλλειψη άσκησης και υγιεινής διατροφής

Και τα δύο είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξη των μαλλιών. Παραμείνετε δραστήριοι και καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ψάρια και ξηρούς καρπούς. Φροντίζετε να πίνετε αρκετό νερό για να διατηρήσετε και τα μαλλιά σας ενυδατωμένα, εκτός από τον οργανισμό σας.

 8 Η έλλειψη πρωτεΐνης

Τα μαλλιά μας είναι φτιαγμένα από κερατίνη, δηλαδή πρωτεΐνη. Για να διατηρούνται υγιή απαιτείται ο συνεχής «ανεφοδιασμός» μέσω της καθημερινής διατροφής, γι 'αυτό καταναλώνετε αρκετές πρωτείνες. Η φροντίδα και η περιποίηση των μαλλιών σας με προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες όπως κερατίνη που αναπληρώνει τις δομικές ελλείψεις της πορώδους, ταλαιπωρημένης, εύθραυστης τρίχας και προστατεύει από το φριζάρισμα ή οι πρωτείνες κολλαγόνου που ενισχύουν την ελαστικότητα της τρίχας. Δοκιμάστε το συμπλήρωμα διατροφής Κερατίνη 250sf για Λαμπερά Μαλλιά της Superfoods.

9 Το κούρεμα

Ακόμη κι αν τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν όπως θα θέλατε αυτό δεν θα πρέπει να σας εμποδίζει να πηγαίνετε κάθε 6 εβδομάδες στο κομμωτήριο και να τα κόβετε. Τα μαλλιά που έχουν υποστεί φθορά, έχουν σπασμένες άκρες και ψαλίδα, δεν μπορούν να διορθωθούν εύκολα εάν η ζημιά έχει γίνει. Η μόνη επιλογή είναι να κόψετε τις κατεστραμμένες άκρες και να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες για την περιποίηση των μαλλιών σας.

Μερικά πράγματα που δεν ξέρατε για τα μαλλιά σας

• Γεννηθήκαμε με όλους τους θύλακες, περίπου 5 εκατομμύρια. Τα 100.000 από αυτά βρίσκονται ήδη στο κεφάλι μας.
• Τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 12 εκατοστά το χρόνο (1 εκατοστό τη μήνα). Το μόνο πράγμα στο ανθρώπινο σώμα που μεγαλώνει πιο γρήγορα είναι ο μυελός των οστών.
• Τα μαλλιά των αντρών μακραίνουν γρηγορότερα από των γυναικών.
• Χάνουμε 50 έως 100 τρίχες κάθε μέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι θύλακες μεγαλώνουν τα μαλλιά για χρόνια, αλλά μετά κάνουν ένα διάλειμμα. Επειδή η ανάπτυξη των ωοθυλακίων δεν συγχρονίζεται ομοιόμορφα, κάποια κάνουν ένα διάλειμμα (προκαλώντας τριχόπτωση), ενώ η μεγάλη πλειοψηφία συνεχίζει ως συνήθως.
• Ορισμένα ωοθυλάκια σταματούν να παράγουν νέα κύτταρα τρίχας καθώς μεγαλώνουμε, γι 'αυτό και οι ηλικιωμένοι έχουν αραιά μαλλιά ή αποκτούν φαλάκρα.
• Τα μαλλιά όλων είναι διαφορετικά. Ανάλογα με την υφή τους, τα μαλλιά μπορεί να είναι ίσια, κυματιστά, σγουρά ή σπαστά. Χοντρή τρίχα ή λεπτή; Αυτά καθορίζονται από το DNA, το οποίο επηρεάζει το σχήμα των ωοθυλακίων της τρίχας. Για παράδειγμα, οι ωοειδείς θύλακες κάνουν τα μαλλιά σγουρά, ενώ οι πιο στρογγυλοί θύλακες δίνουν ίσια μαλλιά.
• Όπως το δέρμα έτσι και τα μαλλιά έχουν διάφορα χρώματα, όπως προσδιορίζονται από την χρωστική ουσία μελανίνη. Όσο περισσότερο μελανίνη έχουν τα μαλλιά, τόσο πιο σκούρα είναι. Καθώς γερνάμε, τα μαλλιά χάνουν τη μελανίνη, γι' αυτό και το χρώμα υποχωρεί αποκτώντας γκρίζα απόχρωση.