Τα 8 προϊόντα που θα σας απαλλαξουν απο τις αιμορροϊδές

Τα 8 προιόντα που θα σας απαλλάξουν από τις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι κοινή πάθηση που οφείλεται σε καθιστική ζωή ή ορθοστασία, σε εγκυμοσύνη, δυσκοιλιότητα, παχυσαρκία, σε ελλειπή υγιεινή και εμφανίζεται συνήθως με φαγούρα, δυσφορία και αιμορραγία. Συνήθως διακρίνονται σε:

• Εσωτερικές: Βρίσκονται εσωτερικά στον ορθό, δεν είναι επώδυνες αλλά συνήθως προκαλούν αιμορραγία.
• Εξωτερικές: αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Συνήθως είναι επώδυνες ενώ αν σπάσουν αιμορραγούν.

Αναλογα από το στάδιο στο οποίο βρίσκονται (υπάρχουν 4 στάδια) μπορείτε να ανακουφιστείτε με μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και με απλά φαρμακευτικά προϊόντα. Τι να κάνετε:

1 Τοποθετήστε κομπρέσες

Αν όντως είναι αιμορροίδες και όχι ραγάδα του  πρωκτού, ανακουφιστείτε εφαρμόζοντας κρύες κομπρέσες στην περιοχή. Αποφύγετε το πλύσιμο με κρύο ή καυτό νερό. Επίσης, σκουπίζεστε με υγρά μαντηλάκια, χωρίς άρωμα. Δοκιμάστε:

Tol Velvet Hygienic Wet

2 Επιλέγετε τροφές με φυτικές ίνες

Η καλύτερη πρόληψη για τις αιμορροΐδες είναι να διατηρούνται τα κόπρανα μαλακά ώστε να διευκολύνεται η αποβολή τους χωρίς ιδιαίτερη πίεση. Μια διατροφή με πολλές φυτικές ίνες μειώνει τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι: τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια (φασόλια), τα δημητριακά ολικής αλέσεως, η βρόμη. Όμως προσοχή: σε περιόδους έξαρσης αποφύγετε την κατανάλωση τους για να μην ερεθίσουν ακόμη περισσότερο το έντερο.

3 Μην αμελείτε την άσκηση

Αν κάνετε καθιστική ζωή αυτό δημιουργεί πίεση στις φλέβες του πρωκτού. Εντάξτε οπωσδήποτε μία μορφή ήπιας φυσικής δραστηριότητας όπως το περπάτημα για 30 λεπτά την ημέρα.

4 Πίνετε νερό

Το νερό βοηθά στην παραγωγή μαλακών κοπράνων μειώνοντας έτσι τον πόνο που προκαλούν οι αιμορροΐδες. Παρότι δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, έχει φανεί ότι βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Κάθε φορά που καταναλώνετε φυτικές ίνες πίνετε νερό.  

5 Πάρτε ένα συμπλήρωμα διατροφής

Βρείτε ένα με αγγειοσυσταλτικές ιδιότητες, που να ενδυναμώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να βελτιώνει την κυκλοφορία στα κάτω άκρα. Δοκιμάστε:

A.Vogel Aesculaforce Forte - Ταμπλέτες από φρέσκια Ιπποκαστανιά

6 Πηγαίνετε έγκαιρα στην τουαλέτα

Μην αναβάλλετε τη συγκεκριμένη ανάγκη γιατί δημιουργείτε πίεση. Καθαρίζετε με νερό την περιοχή αποφεύγοντας τα σκληρά χαρτιά υγείας και τα σαπούνια. Επιλέξτε ένα προϊόν που να καθαρίζει απαλά και να σας ανακουφίζει από ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή. Δοκιμάστε:

• Anfonet Liquid της Uniderm. Αντι Σαπουνιού για την Πρωκτό-γενετική Περιοχή
• Tol Velvet Hygienic Foam Wash της PharmaseptΚαθαρισμός Ευαίσθητης Περιοχής

7 Πείτε «ναι» στην αλόη

Η χρήση της Αλόης Βέρα καταπολεμά τη στομαχική δυσοσμία, τα έλκη, τη δυσκοιλιότητα, τις αιμορροΐδες και όλα τα προβλήματα του εντέρου. Τονώνει τον οργανισμό και «καθαρίζει» τον βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος. Δοκιμάστε:

• Aloe Vera της Health Aid Φυσικός Χυμός Συμπυκνωμένος

8 Χρησιμοποιήστε κάποιο μη συνταγογραφούμενο σκεύασμα.

Πολλά από αυτά ενυδατώνουν, καταπραύνουν, ανακουφίζουν από τον πόνο, επουλώνουν το δέρμα και μειώνουν τη φαγούρα. Δοκιμάστε:

• Power Health HaemoCream. Κρέμα για τις Αιμορροϊδες. Παρασκευασμένη αποκλειστικά και σύμφωνα με τις αρχές της ομοιοπαθητικής από βάμματα φρέσκων φυτών, βοηθά στην δραστική συρρίκνωση και την επούλωση των ερεθισμένων μεμβρανών του εντέρου.
• Rectanal Aid Cream της Frezyderm. Καταπραϋντική Κρέμα για Αιμορροΐδες. Καταπραϋντική κρέμα για τις αιμορροΐδες. Με δραστικά συστατικά φυτικής προέλευσης. Η δράση της είναι μαλακτική, αντικνησμική, αναλγητική και επουλωτική.
• Aλοιφή για Δερματικούς Ερεθισμούς της Bepanthol. Είναι ιδανική για την ανάπλαση, την ενυδάτωση και την ανακούφιση από δερματικούς ερεθισμούς πχ. ερεθισμός από ραγάδες του πρωκτού.