Το μυστικό της ομορφιάς μας κρύβεται στη Βιταμίνη Ε

Το μυστικό της ομορφιάς μας κρύβεται στη Βιταμίνη Ε

Αν υπάρχει ένα θέμα που να απασχολεί εδώ και αιώνες το ανθρώπινο είδος,  αυτό είναι η αναζήτηση της ομορφιάς. Όλες και όλοι θέλουμε να γίνουμε, να είμαστε, να παραμείνουμε όμορφες και όμορφοι, ακόμα και αν δεν το παραδεχόμαστε, δίνοντας βαρύτητα στην εσωτερική ομορφιά, και πολύ σωστά κάνουμε. Η  ομορφιά, όμως, έχει πολλές εκφάνσεις όπως ένα όμορφο πρόσωπο, ένα όμορφο αντικείμενο, ένα όμορφο ρούχο, ένας όμορφος χώρος και δεν τίθεται καμία αμφισβήτηση στη θετική επίδραση που ασκεί στην ψυχολογία και τη διάθεσή μας.

Βιταμίνη Ε, ο σύμμαχός μας στη μάχη με το χρόνο

Η αλήθεια είναι πως εμείς οι γυναίκες δίνουμε μάχες σε πολλά μέτωπα για να έχουμε την εμφάνιση που θέλουμε και μας κάνει να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας, και αυτό είναι που μετράει περισσότερο. Να νιώθουμε καλά! Οπότε, χαλάλι κάθε προσπάθεια και αγώνας που δίνουμε. Φυσικά, έχουμε και συμμάχους που μας βοηθούν και αυτό οφείλουμε να το παραδεχτούμε. Και η βιταμίνη Ε είναι από τους πιο ισχυρούς. Πάμε να δούμε γιατί…

Στα άδυτα της Βιταμίνης Ε

Δεν έχει στεφθεί άδικα βιταμίνη της ομορφιάς. Τη βρίσκεις παντού, σε κρέμες, μάσκες, γαλακτώματα προσώπου και σώματος, serum, συμπληρώματα ομορφιάς και φροντίδας. Πανταχού παρούσα και τα πάντα… εκπληρούσα, γιατί πραγματικά εκπληρώνει στο έπακρο την αποστολή της προσφέροντάς μας τις θαυμαστές ιδιότητές της.

Η βιταμίνη Ε αποτελεί την πιο γνωστή και αποτελεσματική μορφή  μίας ομάδας ουσιών που ονομάζονται τοκοφερόλες, γνωστή ως Άλφα τοκοφερόλη. Η ονομασία της, τοκοφερόλη, προέχεται από τις ελληνικές λέξεις «τόκος» (γέννα, εγκυμοσύνη) και «φέρω», αλλά έχει καθιερωθεί ως βιταμίνη Ε.

Ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και ονομάζονται έτσι γιατί η πέψη και η απορρόφησή τους γίνεται μαζί με τα λίπη της διατροφής. Η βιταμίνη Ε είναι πάρα πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας γιατί συμβάλλει καθοριστικά στην προστασία των αγγείων και της καρδιάς, και φυσικά, στην ενίσχυση της γονιμότητας.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε είναι:

• Τα αμύγδαλα
• Οι ηλιόσποροι
• Το σπανάκι
• Το αβοκάντο
• Τα φουντούκια
• Το μπρόκολο
• Οι ελιές
• Ο μαϊντανός
• Τα ψάρια
• Τα όσπρια
• Τα δημητριακά
• Τα αυγά
• Τα γαλακτοκομικά

Βιταμίνη Ε,  ελιξίριο ομορφιάς σε δράση

Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες  

Η βιταμίνη Ε έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση η οποία συμβάλλει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το άγχος, το οξειδωτικό στρες, το κάπνισμα. Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στα κύτταρα και  τα οξειδώνουν, δηλαδή τα καταστρέφουν. Η βιταμίνη Ε εμποδίζει την καταστροφή - οξείδωση των λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο και το αίμα και μειώνει τη γήρανση των ιστών. Δε θεωρείται τυχαία η πλέον αντιγηραντική βιταμίνη, αφού αποτελεί τον ισχυρότερο σύμμαχό μας ενάντια στη φθορά του χρόνου.

Προστατεύει από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία

Όσο και αν σου αρέσει το ηλιοκαμένο δέρμα, όσο όμορφο και να δείχνει,  κατά βάθος να ξέρεις εξελίσσεται σε γερασμένο, κάτι που θα βγει στην επιφάνεια με το πέρασμα του χρόνου. Η υπεριώδης ακτινοβολία βλάπτει τις ίνες του δέρματος, την ελαστίνη έτσι το δέρμα δείχνει ‘’κρεμασμένο’’. Η βιταμίνη Ε προστατεύει από τη βλάβη που προκαλεί η UV ακτινοβολία και κατά συνέπεια, από την πρόωρη γήρανση.

Προλαμβάνει και μειώνει τις ρυτίδες

Να γιατί την αγαπάμε τόσο, μα τόσο πολύ! Γιατί η βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη πρόληψη, αλλά και στη μείωση της έντασης των ρυτίδων. Επίσης, επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου και η επιδερμίδα μας φαίνεται ανανεωμένη και πιο νεανική.

Κάνει καλό και στα μαλλιά

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητές της συμβάλλουν στην αύξηση ροής του αίματος σε όλα τα σημεία του σώματος, και εννοείται, και στο τριχωτό της κεφαλής. Και αυτό βοηθάει ώστε να έχουμε γερά, πιο δυνατά και πλούσια μαλλιά.

Η ακμή σε… παρακμή

Ναι, αυτή η θαυματουργή βιταμίνη συμβάλλει και στην καταπολέμηση της ακμής διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Επίσης, συμβάλλει στην επούλωση και ανάπλαση του δέρματος.

Γιατί η ομορφιά είναι και εσωτερική υπόθεση

Οι περισσότερες από εμάς δεν μπορούμε να διανοηθούμε πως μπορούμε να υπάρξουμε ως γυναικείες οντότητες χωρίς τη χρήση μίας βασικής κρέμας, έστω και 24ωρης. Και ουδείς μπορεί να αμφισβητήσει τη συνεισφορά των προϊόντων εξωτερικής χρήσης στην προστασία και τη διατήρηση της ομορφιάς μας. Η διατροφή, όμως, παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο αφού κινητοποιεί και ενισχύει τους μηχανισμούς ομορφιάς από μέσα. Για να αξιοποιήσεις στο μέγιστο βαθμό τα οφέλη της βιταμίνης Ε μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου ένα συμπλήρωμα διατροφής που  θα προσφέρει στον οργανισμό και στο δέρμα σου τις ευεργετικές ιδιότητές της.

Classics Platinum Range VITAMIN E 400iu

Η βιταμίνη της ομορφιάς!

Η πιο… κλασική βιταμίνη ομορφιάς, στην πιο… Platinum ποιότητα από τη σειρά Platinum Range, από την Power Health. Ένα συμπλήρωμα διατροφής που σου προσφέρει τη βιταμίνη Ε στην ιδανική της μορφή.  Υψηλής δραστικότητας και μέγιστης καθαρότητας, σε μαλακή κάψουλα για μέγιστη απορρόφηση, η VITAMIN E 400iu γίνεται ο καθημερινός σύμμαχός σου ενάντια στη γήρανση, αφού χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες προστατεύει τα κύτταρα του οργανισμού, επιβραδύνει τα σημάδια φθοράς τού χρόνου, συμβάλλει στην ανάπλαση των κυττάρων και την επούλωση του δέρματος. Μπορείς να την αξιοποιήσεις με δύο τρόπους, ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και ως ‘’καλλυντικό’’ στο δέρμα σου και στα μαλλιά σου.