Prevent basic chocolate
-20%
Prevent basic chocolate

Prevent

3x Basic Chocolate Υποκατάστατο Γευμάτων για Έλεγχο Βάρους 3x468g

ΚΩΔΙΚΟΣ: 0009109065732 Άμεσα Διαθέσιμο

Gift footer
Μπορείτε να συλλέξετε 3.403 πόντους
141,81€ 113,45€ κέρδος 28,36€

Προμηθεύει τον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Λαμβάνεται δυο φορές την ημέρα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή.

Υποκαθιστά δύο γεύματα την ημέρα. Προμηθεύει τον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. 

Με το περιεχόμενο του κουτιού παρασκευάζονται 26 μερίδες.

Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 23091/18.06.04

 

Στάδια του Προγράμματος

1ο  Ρύθμιση Μείωσης Λίπους - Διατροφικός Τύπος Υδατανθράκων

Από την 4η ημέρα ξεκινά το στάδιο μείωσης λίπους.   Είναι σημαντική η λήψη 3 γευμάτων ημερησίως.   Η σύνθεση του μικτού γεύματος γίνεται σύμφωνα με την πυραμίδα της Prevent.   Απολαύστε τα γεύματά σας, τρώτε αργά και μασάτε καλά.   Το αίσθημα του κορεσμού εμφανίζεται μετά από 20 λεπτά.

Στο στάδιο αυτό λαμβάνετε 2 φορές ημερησίως 1 μεζούρα Prevent Basic (βανίλια, σοκολάτα, φράουλα, ροδάκινο) σε 300ml γαλακτοκομικού προϊόντος έως 1,5% λιπαρά.

Σε αυτό το στάδιο επιτυχγάνεται:

  • Μείωση λίπους / βάρους.
  • Βελτίωση της ινσουλινικής αντίστασης
  • Ρυθμός απώλειας λίπους περίπου 1Kg την εβδομάδα
  • Βελτίωση του αισθήματος κορεσμύ.

Το χρονικό διάστημα ανάμεσα στα γεύματα κυμαίνεται από 4 έως 6 ώρες.

Δεν επιτρέπεται η προσθήκη άλλων ουσιών όπως ζάχαρη, φρούτα κλπ, στο υποκατάστατο γεύματος.

Σε περίπτωση μη ανοχής στην λακτόζη, μπορεί να ληφθεί το Basic σε συνδιασμό με όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, κεφίρ,) ή γάλα σόγιας.

Μπορείτε επίσης, ανάμεσα στα γεύματα να πίνετε ένα χορταστικό ρόφημα Prevent Special.

Λαμβάνετε απαραίτητα ημερησίως 2-3 λίτρα υγρών χωρίς θερμίδες.

 

2ο Ρύθμιση Μυϊκής Μάζας - Διατροφικός Τύπος Υδατανθράκων

Η σύνθεση του γεύματος γίνεται σύμφωνα με την διατροφική πυραμίδα της Prevent.  Αποφύγετε τα ενδιάμεσα γεύματα και ενσωματώστε την άσκηση στην ζωή σας.

Στο στάδιο αυτό λαμβάνετε 2 φορές ημερησίως 1 μεζούρα Prevent Basic (βανίλια, σοκολάτα, φράουλα, ροδάκινο) σε 300ml γαλακτοκομικού προϊόντος έως 1,5% λιπαρά.

Σε αυτό το στάδιο επιτυγχάνεται:

  • Μείωση λίπους - και παράλληλα
  • Βελτίωση της μυϊκής μάζας BCM
  • Παρεμπόδιση της εμφάνισης του φαινομένου Jojo
  • Εφαρμογή της νέας διατροφικής συμπεριφοράς

Το χρονικό διάστημα ανάμεσα στα γεύματα κυμαίνεται από 4 έως 6 ώρες.

Δεν επιτρέπεται η προσθήκη άλλων ουσιών όπως ζάχαρη, φρούτα κλπ, στο υποκατάστατο γεύματος.

Σε περίπτωση μη ανοχής στην λακτόζη, μπορεί να ληφθεί το Basic σε συνδιασμό με όξινα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, κεφίρ,) ή γάλα σόγιας.

Μπορείτε επίσης, ανάμεσα στα γεύματα να πίνετε ένα χορταστικό ρόφημα Prevent Special.

Λαμβάνετε απαραίτητα ημερησίως 2-3 λίτρα υγρών χωρίς θερμίδες.

 

3ο Ρύθμιση Διατροφικών Συνηθειών - Διατρ. Τύπος Υδατανθράκων

Τα γεύματα της μικτής διατροφής είναι δύο. Παρασκευάστε τα γεύματα σύμφωνα με την πυραμίδα της Prevent.

Στο στάδιο αυτό λαμβάνετε 1 φορά ημερησίως 1 μεζούρα Prevent Premium (βανίλια, σοκολάτα, φράουλα, ροδάκινο) σε 300ml γαλακτοκομικού προϊόντος έως 1,5% λιπαρά.

Σε αυτό το στάδιο επιτυχγάνεται:

  • Σταθεροποίηση του βάρους και του ποσοστού λίπους
  • Τροποποίηση των παλιών διατροφικών συνηθειών
  • Προσοχή στις αγορές τροφίμων
  • Προσοχή στα λιπαρά

Αποφεύγετε τα ενδιάμεσα γεύματα για να μη διακόψετε τη λιπόλυση και σ' αυτό το στάδιο.

Λαμβάνετε απαραίτητα ημερησίως 2-3 λίτρα υγρών χωρίς θερμίδες.

Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη δοσολογία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

0009109014533

5000000233120

Συστατικά του προϊόντος: Βιταμίνη Α, Βιταμίνη D, Βιταμίνη Ε, Βιταμίνη C, Βιταμίνη Β1, Βιταμίνη Β2, Βιταμίνη Β6, Βιταμίνη Β12, Πρωτεΐνη, Υδατάνθρακες, Λίπη, Φρουκτόζη, σκόνη από κακάο, Μαλτοδεξτρίνη, Νάτριο, Κάλιο, Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Φωσφόρο, Σίδηρο, Ψευδάργυρο, Χαλκό, Iωδιούχο άλας, Μαγγάνιο, Σελήνιο, Φυλλικό οξύ, Παντοθενικό Οξύ, Βιοτίνη και guar gum – με γεύση σοκολάτα. Γλυκαντικές ουσίες: Acesulfame-K, Sodium-Cyclamate και Saccharin-Sodium.

Θρεπτικά συστατικά ανά 100g σκόνη ανά μερίδα έτοιμη προς πόση 
(16,6g σε 300ml γάλα 1,5%)
Πρωτεΐνες 49,0g 18,0g
Υδατάνθρακες 23,0g 18,0g
Λίπος 11,4g 6,7g
Ενέργεια 1664 kJ (395 kcal) 870 kJ (207 kcal)
 

Διαλύεται 2 μεζούρες (18g) σε 300ml ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή γιαούρτι 1,5% λιπαρά και το καταναλώνετε αμέσως.

Λαμβάνεται δυο φορές την ημέρα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή.