Ποια προϊόντα θα περιποιηθούν επαγγελματικά τα πόδια σας;

Από τώρα και στο εξής τα πόδια σας έχουν την τιμητική τους. Περιποιηθείτε τα με επαγγελματικό τρόπο στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα χωρίς να σας κοστίζει ιδιαίτερα.

Πρόβλημα: Σκασμένες φτέρνες

Λύση: Μετά το μπάνιο ή το ντους με μια ελαφρόπετρα ή με λίμα ποδιών (ράσπα) απομακρύνετε την σκληρή τραχιά επιδερμίδα στις φτέρνες σας. Αυτό θα εξαφανίσει τα σκασίματα. Εφαρμόστε οπωσδήποτε μία ενυδατική κρέμα μετά.

Tip: Ελέγξτε τα παπούτσια και το βάδισμά σας και δείτε μήπως αυτό προκαλει το πρόβλημα.

Δοκιμάστε:

Πρόβλημα: Κουρασμένα πόδια

Λύση: Για να τα ξεκουράσετε δοκιμάστε να απλώσετε μια αποσυμφορητική κρέμα και κάνετε για πέντε λεπτά μασάζ την ημέρα για να τα ανακουφίζετε και να συμβάλλετε στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η φλεβίτιδα, οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες, αν και οφείλονται συνήθως σε κληρονομικούς και παθολογικούς παράγοντες, μπορούν να προληφθούν με ασκήσεις και ειδικά προϊόντα για την τόνωση της κυκλοφορίας.

Tip: Κάντε τα συχνά ποδόλουτρο με άλατα και λίγη μέντα για να τα ξεκουράσετε και να τα δροσίσετε. Τοποθετήστε τα ψηλά για δέκα δεκαπέντε λεπτά για να τα ανακουφίσετε.

Δοκιμάστε:

Πρόβλημα: Κάλοι

Λύση: Όταν η επιδερμίδα πιέζεται και τρίβεται σε στενά παπούτσια γίνεται πιο σκληρή, δημιουργεί σκληρύνσεις και σχηματίζει κάλο με πυρήνα που προκαλεί πόνο. Οι κάλοι έχουν λευκό ή γκρι ή κίτρινο χρώμα, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας και εμφανίζονται συνήθως στο πάνω μέρος των δαχτύλων και στην εξωτερική πλευρά του μικρού δάκτυλου. Καθημερινά εφαρμόζετε μαλακτικές κρέμες στην πάσχουσα περιοχή και χρησιμοπείτε ράσπα για να μαλακώνετε τις σκληρύνσεις. Μην αφαιρείτε κάποιον κάλο με αιχμηρά αντικείμενα ή μην προσπαθείτε να τον κόψετε μόνοι σας γιατί μπορεί να δημιουργήσετε μόλυνση.

Tip: Επισκεφθείτε ένα ποδίατρο αν ο κάλος σας πονάει και δεν εξαφανίζετε με κάποια προΐόντα. Χρησιμοποιείτε πάτους και ειδικά πέλματα τα οποία απορροφούν τους κραδασμούς και την τριβή.

Δοκιμάστε:

Πρόβλημα: Κίτρινα νύχια

Λύση: Τα νύχια καθρεφτίζουν την υγεία μας, αφού παθήσεις των νεφρών, της καρδιάς, του ήπατος κλπ., συχνά παρουσιάζουν συμπτώματα στην περιοχή των νυχιών. Αν παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή του νυχιού είναι καλό να αναζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Για να περιποιηθείτε τα νύχια σας σωστά δώστε ένα σωστό σχήμα με μια λίμα προτού τα βάλετε σε νερό. Όταν είναι στεγνά λιμάρονται πιο εύκολα και δεν σπάνε. Κοντύνετέ τα και δώστε τους οβάλ σχήμα. Με ένα buffer περάστε την επιφάνεια των νυχιών για να τα γυαλίσετε και να φύγει η κιτρινίλα. Προτού απλώσετε κάποιο βερνίκι της αρεσκείας σας βάλτε ένα προστατευτικό νυχιών.

Tip: Αν τα νύχια σας είναι κίτρινα τρίψτε τα με λίγο λεμόνι.

Δοκιμάστε: