ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι αγορών σας.
{{ item.total_price }}
Για Δωρεάν μεταφορικά υπολείπονται ακόμα {{ order.free_shipping_remaining_cost }}
Έκπτωση Προσφοράς: {{ order.promo_discount }}
Σύνολο: {{ order.cart_cost }}
Οι βιταμίνες του καλοκαιριού!

Οι βιταμίνες του καλοκαιριού!

Έχει και το καλοκαίρι τις δικές του βιταμίνες

Ξεκινάμε με ένα τεστ γνώσεων το οποίο στη συνέχεια θα αποδειχθεί πόσο σημαντικό και απαραίτητο είναι για την υγεία σου και τη φροντίδα του οργανισμού σου. Η ερώτηση, λοιπόν, είναι αν χρειαζόμαστε βιταμίνες το καλοκαίρι. Μη βιαστείς να απαντήσεις έχοντας στο μυαλό σου τις ατελείωτες ώρες στη θάλασσα, το λαμπερό ήλιο που μας φτιάχνει τη διάθεση, τις βόλτες και όλα τα καλοκαιρινά δρώμενα και παρελκόμενα, γιατί η συνέχεια θα σε εκπλήξει…

Κάθε εποχή έχει τις ανάγκες της!

Ξεκινάμε με ένα βασικό δεδομένο! Και αυτό είναι ότι ο οργανισμός μας ταλαιπωρείται 365 μέρες το χρόνο. Απλώς, ταλαιπωρείται από διαφορετικά συμπτώματα και έχει διαφορετικές ανάγκες. Το φθινόπωρο από τη γρίπη που ξεκινάει τη σεζόν, το χειμώνα από ιώσεις και κρυολογήματα, την άνοιξη πάλι από κρυολογήματα  αλλά και αλλεργίες και το καλοκαίρι από τον ήλιο τον οποίο εμείς οι ίδιοι έχουμε κάνει εχθρό μας. Εμμέσως, πλην όμως, σαφώς κατάλαβες ότι και το καλοκαίρι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες.

Οι δύο πλευρές του ήλιου

Η καλή…

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής και ενέργειας και σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού! Χωρίς την ύπαρξή του κανένας οργανισμός δε θα μπορούσε να επιβιώσει, να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί. Είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό, αφού αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης, του νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει τη διάθεση και μας χαρίζει αισιοδοξία.  Επίσης, ρυθμίζει την όρεξη, τον ύπνο και τη μνήμη.  Ο ήλιος μας εφοδιάζει με τη ζωτικής σημασίας βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την ενίσχυση του μυοσκελετικού μας συστήματος. Συμβάλλει στη βελτίωση και αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων όπως η ακμή και η ψωρίαση.

…Και η κακή

Η φύση έχει προνοήσει να μας προστατεύει, παρόλα αυτά η ανθρώπινη παρέμβαση που έχει προκαλέσει το φαινόμενο του θερμοκηπίου, την  ατμοσφαιρική ρύπανση και την τρύπα του όζοντος,  έχει μετατρέψει τον ήλιο σε εχθρό. Η ακτινοβολία UVA, η οποία αποτελεί το 95%-97% της υπεριώδους ακτινοβολίας που φθάνει στην επιφάνεια της γης, διεισδύει βαθιά στο δέρμα προκαλώντας σοβαρές βλάβες στον οργανισμό ενώ η υπερβολική έκθεση στην  υπεριώδη ακτινοβολία UVB προκαλεί εγκαύματα. Και οι δύο υπεριώδεις ακτινοβολίες βλάπτουν το κολλαγόνο του δέρματος, επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος και προκαλούν σοβαρές δερματικές παθήσεις.

Αντιοξειδωτικά  ασπίδα προστασίας στην πρόωρη γήρανση

Τα τελευταία χρόνια τα ακούμε όλο και περισσότερο και όσο περνάει ο καιρός θα μας γίνονται όλο και πιο απαραίτητα, αρκεί να κατανοήσουμε πόσο σημαντικά είναι. Και αυτά είναι τα αντιοξειδωτικά, τα οποία αποτελούν το όπλο μας ενάντια στην οξείδωση, δηλαδή την πρόωρη γήρανση των κυττάρων μας και την ενίσχυση των μηχανισμών προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Στην ουσία, όταν λέμε οξείδωση αναφερόμαστε σε μία χημική αντίδραση που  καταστρέφει τα κύτταρα εξαιτίας των ελεύθερων ριζών οι οποίες είναι αποτέλεσμα φυσικών διεργασιών του οργανισμού. Όταν υπάρχει πλεόνασμα ελευθέρων ριζών, οι αντιοξειδωτικοί μηχανισμοί του οργανισμού μας δεν αρκούν να τις αντιμετωπίσουν, γι’ αυτό χρειαζόμαστε επιπλέον αντιοξειδωτικά που παίρνουμε μέσω των τροφών ή των συμπληρωμάτων διατροφής.

 

C και E, οι βιταμίνες  που τα βάζουν με τον ήλιο και το χρόνο!

Για να είμαστε δίκαιοι, την πρόωρη γήρανση δεν προκαλεί μόνο η ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και παράγοντες όπως η μη ισορροπημένη διατροφή, το στρες, το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι βιταμίνες C και Ε θεωρούνται τα αντιοξειδωτικά υπερόπλα! Δεν είναι τυχαίο ότι αποτελούν τα δύο σημαντικότερα συστατικά σε αντηλιακά και καλλυντικά!

H All time Classic βιταμίνη C!

Το πιο σίγουρο είναι να την έχεις συνδυάσει με το χειμώνα. Τα οφέλη, όμως, που σου προσφέρει, καθιστούν τη C ως τη βιταμίνη όλων των εποχών και μία από τις top του καλοκαιριού, γιατί:

  • Δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες
  • Προστατεύει το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία UVA
  • Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου
  • Αναστρέφει τη διαδικασία της   φωτογήρανσης
  •  Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία συμβάλλοντας στη σωστή οξυγόνωση των κυττάρων
  • Κάνει το δέρμα πιο φωτεινό
  • Συμβάλλει στην απομάκρυνση των κατεστραμμένων κυττάρων και προλαμβάνει την προλαμβάνει την καταστροφή νέων.

 

Η βιταμίνη C έχει αναρίθμητα οφέλη, αλλά μία σημαντική δυσκολία γιατί οξειδώνεται εύκολα στο φως και είναι πιθανό να δημιουργήσει ερεθισμούς στο δέρμα. Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα αυτής της πολυδύναμης βιταμίνης ενισχύει όλους του μηχανισμούς του οργανισμού, εκ των έσω!

Η… Εύμορφη βιταμίνη Ε

Αποτελεί μία από τις πιο πολύτιμες βιταμίνες ομορφιάς και ένας από τους πιο δυνατούς συμμάχους κατά της γήρανσης, χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση.  Τη συναντάμε στα περισσότερα προϊόντα φροντίδας και ομορφιάς. Τα οφέλη της πολλά:

  • Κλειδώνει την υγρασία στα κύτταρα, συμβάλλοντας στην ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου
  • Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
  • Επιβραδύνει τα σημάδια φθοράς του χρόνου
  • Συμβάλλει στη διατήρηση των υγιών ιστών της επιδερμίδας
  • Βοηθά ώστε το δέρμα να διατηρεί την υγρασία του στην

προ - εμμηνοπαυσιακή και μετα - εμμηνοπαυσιακή περίοδο

  • Έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση

Και τώρα η ερώτηση του ενός εκατομμυρίου:  Χρειαζόμαστε D το καλοκαίρι;                                           

Το τεστ γνώσεων τελειώνει με την ερώτηση που θα σου χαρίσει ένα εκατομμύριο ευρώ, η οποία  είναι αν χρειαζόμαστε τη  βιταμίνη D το καλοκαίρι. Εσύ νιώθεις τη χαρά να σε πλημμυρίζει καθώς σκέφτεσαι ταυτόχρονα πώς θα το  ξοδέψεις το και  απαντάς Όχι! Μόλις έχασες την ευκαιρία να γίνεις εκατομμυριούχος. Είναι βέβαιο, όμως, ότι θα θυμάσαι πως και το καλοκαίρι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη.

Πρόσφατες έρευνες κατέληξαν στο σοκαριστικό συμπέρασμα ότι αν και ζούμε σε μία ηλιόλουστη χώρα, το μεγαλύτερο ποσοστό των Ελληνίδων και των Ελλήνων παρουσιάζει έλλειψη σε βιταμίνη D, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί:

  • Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου
  • Συμβάλλει στην καλή υγεία οστών, μυών και δοντιών
  • Ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου πτώσης που συνδέεται με την ορθοστατική αστάθεια
  • Είναι απαραίτητη στην εμμηνοπαυσιακή περίοδο γιατί συμβάλλει στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης

΄

D, μία δύσκολη βιταμίνη

Τη  βιταμίνη D, γνωστή ως η βιταμίνη του ήλιου, μπορούν να τη συνθέσουν τα κύτταρα του δέρματος όταν μας βλέπει ήλιος, και σε δεύτερο επίπεδο, από τροφές όπως αυγά, κρέας, συκώτι, λιπαρά ψάρια, μουρουνέλαιο, σε μικρές, όμως, ποσότητες, Όμως, η ανεπαρκής  ή μη σωστή έκθεσή μας στον ήλιο και  η χρήση αντηλιακών, που από τη μίας μας προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία από την άλλην, όμως μπλοκάρουν την απορρόφηση της βιταμίνης D, συντελούν στην έλλειψή της.

Οι βιταμίνες του καλοκαιριού από την Power Health

Για να απολαύσετε το καλοκαίρι χωρίς στρες και… οξειδωτικό στρες, η Power Health σας προτείνει τη βιταμίνη C σε πολλές μορφές καλύπτοντας κάθε ανάγκη, τη βιταμίνη D-Vit 3 και τη βιταμίνη Ε από τη σειρά Platinum Range.

Βιταμίνη C, πολυδύναμη και πολυμορφική

Αξιοποιείστε όλα τα οφέλη της πιο διαχρονική, και πλέον, καλοκαιρινής  βιταμίνης C που η Power Health σας προτείνει σε όλες τις μορφές, αναβράζοντα δισκία, μασώμενα δισκία για μεγάλους και για παιδιά, καθώς και καταπινώμενα δισκία. Και τώρα απολαμβάνετε την αγαπημένη σας βιταμίνη C  με γλυκαντικό από το φυτό  στέβια και πλούσια πορτοκαλένια γεύση. Η μόνη σε αναβράζουσα μορφή με στέβια!

VITAMIN E Platinum Range

Οι εξαιρετικές ιδιότητές της αξιοποιούνται με τον καλύτερο τρόπο στο συμπλήρωμα διατροφής Vitamin Ε της σειράς Platinum Range. Προσφέρει τη βιταμίνη Ε στην ιδανική της μορφή, υψηλής δραστικότητας και μέγιστης καθαρότητας 98% σε dl-alpha τοκοφερόλη, ελεύθερη βαρέων μετάλλων σε μαλακή κάψουλα για να απορροφάται πιο εύκολα.

D-Vit 3 Platinum Range

Η Vitamin D3 της σειράς Classics  Platinum Range  σας προσφέρεται στην πιο βιοδιαθέσιμη μορφή τής D ως χοληκαλσιφερόλη D3, εγγυάται την απορρόφησή της, αφού βρίσκεται σε περιεκτικότητα ικανή να ανατρέψει άμεσα την έλλειψή της, προσφέροντας όλα τα οφέλη της στο μέγιστο βαθμό.  Η μορφή της σε δισκίο βοηθά στην πέψη χωρίς προβλήματα.  D-vit 3 2.000iu για πρόληψη, έλλειψη σε χαμηλά επίπεδα ή προδιάθεση έλλειψης, και D-vit3 5.000iu, υψηλής περιεκτικότητας  για  υψηλή ανεπάρκεια σε βιταμίνη D.