ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι αγορών σας.
{{ item.total_price }}
Για Δωρεάν μεταφορικά υπολείπονται ακόμα {{ order.free_shipping_remaining_cost }}
Έκπτωση Προσφοράς: {{ order.promo_discount }}
Σύνολο: {{ order.cart_cost }}
Ακμή: Πώς να την αντιμετωπίσετε τώρα το καλοκαίρι

Ακμή: Πώς να την αντιμετωπίσετε τώρα το καλοκαίρι

Ακμή: Πώς να την αντιμετωπίσετε τώρα το καλοκαίρι

Δεν είναι η φαντασία σας! Οι εξάρσεις της ακμής είναι πιο συχνές το καλοκαίρι.

Η έκθεση στον ήλιο, έστω και λίγη ώρα μπορεί να επιδεινώσει την ακμή των ενηλίκων. Προσπαθείτε να αποφύγετε οτιδήποτε προκαλεί εξάρσεις της ακμής σας και δείτε πώς μπορείτε να την αποφύγετε ή να την αντιμετωπίσετε.

1 Καθαρίζετε σχολαστικά το πρόσωπό σας

Αναζητήστε freeoil προϊόντα καθαρισμού όπως το PurifyingFoamGel Ήπιο Oil-Free Gel Καθαρισμού της Darphin και ενυδατώνετε καθημερινά την επιδερμίδα σας για να μειώσετε τις εξάρσεις ακμής με μια ενυδατική όπως η VitaZing Energy BoostingTintedMoisturizer SPF15 Oil-Free Ενυδατική Κρέμα της Origins. Αν δεν την καθαρίζετε σωστά και δεν την ενυδατώνετε μπορεί πραγματικά να προκαλέσει τους σμηγματογόνους αδένες να παράγουν ακόμη περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσουν την αφυδάτωση της επιδερμίδας.

Επίσης φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό. Η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία μας και ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη που προσφέρει είναι ο ρόλος που παίζει στη σωστή λειτουργία του δέρματος. Επειδή το νερό αυξάνει την κυκλοφορία και την αιματική ροή, η ενυδάτωση βοηθά στη λειτουργία των νεφρών, η οποία αποβάλλει τις τοξίνες και τις άχρηστες ουσίες από το σώμα και οδηγεί στη «ρόδινη λάμψη» που σχετίζεται με την ενυδάτωση.

2 Αλλάξτε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας

Όταν πρόκειται για οτιδήποτε εφαρμόζεται στην επιδερμίδα του προσώπου σας, το ντεκολτέ και την πλάτη σας, όπως καθαριστικά, θεραπείες για τις κηλίδες και μακιγιάζ, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο πώς ορισμένες συνθέσεις επηρεάζουν την ακμή σας κατά τη διάρκεια του χρόνου. Το δέρμα τείνει να είναι πιο ξηρό το φθινόπωρο και το χειμώνα, ωθώντας σε όσους πάσχουν από ακμή να αναζητούν πιο γεμάτες ενυδατικές κρέμες και πιο ήπια καθαριστικά. Μόλις ο καιρός ζεστάνει και οι ιδρωματοποιοί αδένες λειτουργούν πιο συχνά, οι εξάρσεις ακμής και η λιπαρότητα παρουσιάζονται όλο και περισσότερο. Ένας καλός κανόνας: επιλέξτε ελαφρύτερες συνθέσεις μακιγιάζ και ενυδατικές κρέμες και προτιμήστε αντί για ένα κρεμώδες καθαριστικό ένα τζελ, όπως το Effaclar Gel Καθαρισμού για Λιπαρή / Ευαίσθητη Επιδερμίδα της LaRochePosay. Καθαρίζει απαλά το δέρμα χάρη στα καθαριστικά του στοιχεία που έχουν επιλεγεί για να σέβονται το ευαίσθητο δέρμα. Απομακρύνει τα ξένα σώματα και το πλεονάζον σμήγμα, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και δροσερό. Περιέχει το καταπραϋντικό, αντι-ερεθιστικό ιαματικό νερό της Roche-Posay.

3 Ενισχύστε την αντηλιακή σας προστασία

Θέλετε να μάθετε ποιο είναι το νο1 πράγμα που κάνει την ακμή χειρότερη το καλοκαίρι; Η ηλιοφάνεια! Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει την παραγωγή περισσότερου σμήγματος για να αντισταθμίσει αυτό που μόλις χάθηκε, οδηγώντας σε εξάρσεις ακμής! Όλοι πρέπει να εφαρμόζουν αντηλιακό όλο το χρόνο, αλλά όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, το αντηλιακό πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Είναι σημαντικό να εφαρμόσετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 15 πριν βγείτε έξω όπως το Ac-NormHydraScreen SPF15 Ενυδατική Αντιηλιακή Κρέμα για Ακμή της Frezyderm.  Ενυδατώνει σε βάθος, παρέχει αντηλιακή προστασία χάρη στο δείκτη SPF 15 ενώ παράλληλα προστατεύει την επιδερμίδα από τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Έχει λεπτόρρευστη, μη λιπαρή υφή και είναι κατάλληλη σε περιόδους χαμηλής ηλιοφάνειας.

4 Κάντε μία διατροφή φιλική προς την ακμή

Ένα από τα καλύτερα πράγματα το καλοκαίρι είναι ότι μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τα πολλά εποχικά φρούτα και λαχανικά που υπάρχουν. Το καλύτερο; Πολλά από αυτά είναι ευεργετικά για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή και συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί ακμή. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας σταφύλια που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τζίντζερ και κουρκουμά που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, καθώς και πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το kale και το σπανάκι.

5 Ασκηθείτε

Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει θαύματα σχετικά με την απόφραξη των πόρων και την αύξηση της κυκλοφορίας, αλλά προσέξτε να κάνετε το σωστό είδος άσκησης για το δέρμα σας. Προπονήσεις όπως γιόγκα, πιλάτες και τάιτσι μπορούν να μειώσουν το στρες, να συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και να σας εξασφαλίσουν έναν ποιοτικό ύπνο. Ο καλός ύπνος συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση των επιπέδων ορμονών, κάτι που μειώνει τις εξάρσεις ακμής.

Ωστόσο φροντίστε, όταν γυμνάζεστε, να έχετε μαζεμένα τα μαλλιά σας προκειμένου να τα κρατήσετε μακριά από το πρόσωπό σας. Όταν ιδρώνετε τα υπολείμματα προϊόντων για τα μαλλιά καθώς και το φυσικό σμήγμα από το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να μεταφερθεί στο πρόσωπό σας και να προκαλέσει σπυράκια, ιδιαίτερα στο μέτωπό σας. Φορέστε μία κορδέλα που θα απορροφήσει τον ιδρώτα για να αποτρέψετε την εμφάνιση της ακμής. Δοκιμάστε το Invisibobble Sprunchie Swim With MI Lemon Λαστιχάκι Μαλλιών, με ύφασμα, όμοιο με αυτό του μαγιό, για να στεγνώνει γρήγορα και να μην φθείρεται. Κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες, νευροδερματίτιδα, ευαισθητοποιημένα σε θέματα καθημερινής υγιεινής.

Το Box Pharmacy σας προτείνει