8 πρακτικές λύσεις για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του ιδρώτα

Ο ιδρώτας είναι ο φυσικός τρόπος του σώματός σας να σας κρατά δροσερούς όταν κάνει ζέστη. Αν όμως ο ιδρώτας σας μυρίζει, εκτός από τα κατάλληλα αποσμητικά που μπορείτε να επιλέξετε, δοκιμάστε και αυτές τις 8 πρακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακοσμία του ιδρώτα και να νιώθετε φρέσκιοι και δροσεροί όλη μέρα.

1 Χρησιμοποιείστε ένα αντιβακτηριδιακό σαπούνι

Δεν ευθύνεται ο ιδρώτας για την κακοσμία επειδή είναι άοσμος. Αυτά που ευθύνονται για την άσχημη οσμή είναι τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο δέρμα και τις τρίχες. Και όσο περισσότερες τρίχες έχετε, τόσο μεγαλύτερη κακοσμία αναδίδετε. Οπότε, φροντίστε να πλένεστε σχολαστικά με ένα αντιβακτηριδιακό σαπούνι προκειμένου να στοχεύσετε κατευθείαν στα βακτήρια. Διαφορετικά μπορείτε να δοκιμάσετε το Αποσμητικό Κίτρου με Έντονη Αντιβακτηριδιακή Δράση της Weleda. Εμποδίζει την εμφάνιση της ανεπιθύμητης κακοσμίας, δίνει φρεσκάδα στην περιοχή της μασχάλης για αρκετές ώρες, χωρίς να φράσσει τους πόρους του δέρματος.

2 Κόψτε την καφεΐνη

Παρόλο που εσείς θέλετε να αρχίσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι καφέ, οι ιδρωτοποιοί αδένες σας δεν θα ήθελαν κάτι τέτοιο. Η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο ενεργοποιεί τους ιδρωτοποιούς αδένες. Όσο περισσότερη καφεΐνη πίνετε, τόσο περισσότερο ιδρώνετε.

Διαβάστε σχετικά: Ιδρώτας και κακοσμία: Ξεχάστε τα αυτό το καλοκαίρι!

3 Μην τρώτε πικάντικα τρόφιμα

Ακριβώς όπως η καφεΐνη έτσι και τα μπαχαρικά μπορούν να ενεργοποιήσουν τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου σας, κάνοντάς σας να ιδρώνετε περισσότερο. Η καψαϊκίνη, μια χημική ουσία που βρίσκεται στις καυτερές πιπεριές σας κάνει να ιδρώνετε πολύ.

4 Αλλάξτε την γκαρνταρόμπα σας

Αν γνωρίζετε ότι θα είστε σε εξωτερικό χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας επιλέξτε ένα δροσερό ύφασμα που αναπνέει όπως βαμβάκι ή το λινό. Τα ρούχα που απορροφούν τον ιδρώτα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να παραμείνετε δροσεροί. Επίσης χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό που δεν αφήνει λεκέδες στα ρούχα σας όπως το Αποσμητικό Σπρέι κατά των Βακτηριδίων & της Κακοσμίας Ice Guard Natural Crystal Spray της Optima. Δρα κατά των βακτηριδίων στην επιφάνεια του δέρματος χωρίς να απορροφάται και έτσι αποτρέπει αποτελεσματικά την κακοσμία χωρίς να αναστέλλει την ευεργετική για τον οργανισμό διαδικασία της εφίδρωσης καθώς δεν μπλοκάρει τους πόρους. Παράλληλα δημιουργεί ένα φυσικό φίλτρο προστασίας διευκολύνοντας την αναπνοή του δέρματος και διατηρώντας έτσι το αίσθημα φρεσκάδας όλη μέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες περιοχές του σώματος που εμφανίζουν έντονη εφίδρωση καθώς επίσης και σε παπούτσια.

5 Προτιμήστε τα αποσμητικά

Αν δεν ιδρώνετε υπερβολικά και θέλετε να αποφύγετε τις άσχημες μυρωδιές προτιμήστε ένα αποσμητικό (deodorant). Οι αντισηπτικές ουσίες που περιέχει εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και αποτελούνται κυρίως από παράγωγα της φαινόλης, της αιθανόλης και αιθέρια έλαια. Επίσης περιέχει ουσίες που καλύπτουν τις μυρωδιές, καθώς και αναστολείς ενζύμων. Το Soin Deodorant Regulateur - Ρυθμιστικό Αποσμητικό Roll-On της Avene είναι ένα αποσμητικό μακράς διάρκειας, καταπραΰνει και προστατεύει δραστικά το ευαίσθητο δέρμα σας. Με απόλυτη ασφάλεια, χωρίς άλατα αλουμινίου, χωρίς οινόπνευμα, χωρίς συντηρητικό.

6 Επιλέξτε ένα αντιδρωτικό

Αν ιδρώνετε πάρα πολύ προτιμήστε ένα αντιδρωτικό (antiperspirant). Καλύπτει τις μυρωδιές και εξουδετερώνει τα βακτήρια ενώ μειώνει την υπερπαραγωγή ιδρώτα. Το Antiperspirant Spray Αποσμητικό της Froika καταπολεμά την έντονη εφίδρωση χωρίς να φράζει τους πόρους, ούτε εμποδίζει τη φυσιολογική λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Προστατεύει από την έντονη εφίδρωση σημείων όπως οι μασχάλες, τα πόδια και οι παλάμες (υγρές παλάμες), εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβίων, βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της κακοσμίας που προκαλεί ο ιδρώτας.

7 Χωρίς οινόπνευμα

Αν και το οινόπνευμα έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και υπήρχε για πολλά χρόνια στις συνθέσεις των αποσμητικών κατηγορήθηκε πως είναι επιβλαβές για την ευαίσθητη περιοχή της μασχάλης, καθώς προκαλούσε ερεθισμούς, καψίματα και αλλεργικές αντιδράσεις. Τα περισσότερα αποσμητικά έχουν τη σήμανση 100% alcohol free. Μάλιστα κάποια αποσμητικά δεν χρειάζονται αλκοόλ στη σύνθεσή τους για να καταπολεμήσουν τα βακτήρια, αλλά μόρια αργύρου που εξολοθρεύουν τα μικρόβια και τα βακτηρίδια που ευθύνονται για την κακοσμία. Το Homme Roll-On Αποσμητικό για Ευαίσθητη Επιδερμίδα 48ωρών της Vichy είναι ένα αποσμητικό κατά της ανδρικής εφίδρωσης με 48-ωρη προστασία για ευαίσθητες επιδερμίδες. Η σύνθεσή του με ενεργά συστατικά κατά της εφίδρωσης και καταπραϋντικό oligo-zinc ρυθμίζει δραστικά την εφίδρωση και καταπραΰνει αποτελεσματικά την επιδερμίδα από τους ερεθισμούς για 48 ώρες.

8 Σε στικ ή roll on

Τα στικ στεγνώνουν γρήγορα, δεν έχουν παχύρρευστη αίσθηση και δεν βλάπτουν το περιβάλλον όπως τα αεριωθούμενα spray. Το Moroccan Argan Oil Deodorant - Αποσμητικό με Βιολογικό Έλαιο Αργκάν της Dr Organic εξουδετερώνει την κακοσμία, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων που την προκαλούν ενώ παράλληλα καταπραΰνει, ενυδατώνει, θρέφει και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Δεν αφήνει υπολείμματα ή λεκέδες και προσφέρει διαρκή προστασία.