ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΜΟΥ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝ
{{ cartTotalQuantity }} ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι αγορών σας.
{{ item.total_price }}
Για Δωρεάν μεταφορικά υπολείπονται ακόμα {{ order.free_shipping_remaining_cost }}
Έκπτωση Προσφοράς: {{ order.promo_discount }}
Σύνολο: {{ order.cart_cost }}
6 τρόποι να αντιμετωπίσετε την στυτική δυσλειτουργ

6 τρόποι να αντιμετωπίσετε την στυτική δυσλειτουργία λόγω στρες

Αν νιώθετε ενοχές και ανεπάρκεια λόγω της μη ικανοποιητικής σεξουαλικής σας ζωής υπάρχουν 6 τρόποι να αντιμετωπίσετε την στυτικής δυσλειτουργία λόγω στρες και αποτελεσματικά προΐόντα που θα σας βοηθήσουν.

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αδυναμία στύσης, ικανής για σεξουαλική επαφή ενώ μπορεί να περιλαμβάνει διαταραχές εκσπερμάτισης, οργασμού και επιθυμίας. Η αδυναμία στύσης στην Ελλάδα εμφανίζεται όλο και πιο συχνά σε νεαρές ηλικίες λόγω άγχους ενώ αυξάνει κατακόρυφα μετά  την ηλικία τω 40 ετών πυροδοτώντας δυσάρεστα συναισθήματα. Η σεξουαλική ευχαρίστηση αντικαθίσταται από αισθήματα φόβου, ντροπής και ανεπάρκειας και οι παρενέργειες της στυτικής δυσλειτουργίας λόγω άγχους περιλαμβάνουν την ανικανοποίητη σεξουαλική ζωή, το άγχος ή το υπερβολικό στρες, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τυα προβλήματα στον γάμο (π.χ. απιστία) ή τις σχέσεις του ατόμου.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές αιτίες

  • Το εργασιακό και κοινωνικό άγχος
  • Το άγχος της επίδοσης στο σεξ
  • Το στρες
  • Η χαμηλή αυτοεκτίμηση του ατόμου λόγω εμφάνισης, μικρού μεγέθους του πέους ή άλλων παραγόντων
  • Οι ενοχές που νιώθει λόγω απιστίας, ψεμάτων κ.λπ.
  • Η έλλειψη ερωτικής επιθυμίας
  • Η ανεπαρκής επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων, η έλλειψη εγγύτητας ή εμπιστοσύνης και εντάσεις ή συγκρούσεις,
  • Κάποιες ψυχικές νόσοι όπως κατάθλιψη,  διαταραχές προσωπικότητας κ.α.

6 τρόποι να αντιμετωπίσετε την στυτικής δυσλειτουργία λόγω στρες

1 Κάντε συμβουλευτική: Όταν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι το άγχος επίδοσης, τότε χρειάζεται συμβουλευτική και ψυχο-σεξουαλική αντιμετώπιση από ειδικευμένους επιστήμονες. Αναζητήστε έναν ψυχολόγο ειδικεύμενο στη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία.

2 Δώστε χρόνο: Αποφύγετε το σεξ όταν δεν έχετε  χρόνο στη διάθεσή σας ή όταν ο χώρος δεν είναι κατάλληλος.

3 Κόψτε το κάπνισμα: Το τσιγάρο ευθύνεται για στυτική δυσλειτουργία επειδή βλάπτει τα αγγεία του πέους. Η διακοπή του καπνίσματος επαναφέρει τα αγγεία σταδιακά στην αρχική τους κατάσταση.

4 Χάστε βάρος: Αν είστε παχύσαρκος χάστε βάρος και φροντίστε να ασκείστε 30 τουλάχιστον λεπτά καθημερινά. Σύμφωνα με έρευνες στους άντρες η προπόνηση με βάρη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά να μειωθεί η στυτική δυσλειτουργία λόγω της τετοστερόνης που εκκρίνει.

5 Επικοινωνήστε με τη σύντροφό σας:  Η επικοινωνία με τη σύντροφό σας είναι πολύ βασική για να ξεπεραστεί το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας. Κρατήστε επαφή και μιλήστε ενισχύοντας την οικειότητα και την εγγύτητα μεταξύ σας.

6 Ενισχύστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να μειώσουν το οξειδωτικό στρες που παράγεται στο σώμα από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος και το κάπνισμα και να μειώσει τις βλάβες που αυτό προκαλεί στο σπέρμα και να βοηθήσει στη λίμπιντο βελτιώνοντας τις αποδόσεις σας. Προσθέσθε στο διαιτολόγιό σας άφθονα φρούτα και λαχανικά και δοκιμάστε το Wellman Conception της Vitabiotics το οποίο περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που μπορούν να συμβάλλουν στην καλή ανδρική αναπαραγωγική υγεία και λειτουργία καθώς και το Superfoods: Acai Berry Eubias (50 Κάψουλες)

6 Αναζητήστε βοήθεια στα βότανα

Πρόσφατα Καναδοί ερευνητές συνέλεξαν όλες τις επιστημονικές έρευνες για τα φυσικά αφροδισιακά και κατέληξαν στις ουσίες που φαίνεται ότι όντως έχουν αφροδισιακή δράση. Σε αυτά ανήκουν:

L-αργινίνη: Αμινοξύ απαραίτητο για τη παραγωγή ενέργειας στους μυς και την επανόρθωση τους. Διατηρεί το σώμα λεπτό & σφικτό προστατεύει το ανοσοποιητικό, τα ανδρικά σεξουαλικά όργανα & το ήπαρ. Health Aid: Αργινίνη 500mg - Αμινοξύ (60 Ταμπλέτες)

* Το εκχύλισμα στρειδιού. Το στρείδι θεωρείται παραδοσιακά σαν μια ισχυρή αφροδισιακή τροφή. Σύγχρονες χημικές αναλύσεις έδειξαν ότι τα στρείδια είναι εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου βιταμίνης Β-12, καθώς και πλούσια πηγή σιδήρου, ιωδίου, σεληνίου και βιταμίνης D. Nature's Plus: Ultra Virile Actin για Τόνωση των Ανδρών (60 Δισκία)

*Το Gingko Biloba (Γκίνγκο μπιλόμπα): βελτιώνει την κυκλοφορία, ιδίως στα άκρα και τον εγκέφαλο και τη στύση στους άνδρες μετά από χρήση 7-8 εβδομάδων.

*Η ικαρτίνη: μια δραστική ουσία που βρίσκεται στο φυτό epimedium, η οποία έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας. Το epimedium δρα ευνοϊκά στη καλή κυκλοφορία του αίματος ενώ αυξάνει επίσης την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία είναι κυρίως υπεύθυνη για τη σεξουαλική επιθυμία.

* Το maca προτείνεται για προβλήματα γονιμότητας, στειρότητας και άλλες σεξουαλικές διαταραχές. Έχει αποδειχθεί, ότι ενεργεί στις ορμόνες και τις ενεργητικές ουσίες, οι οποίες ενισχύουν τη λίμπιντο. Βελτιώνει φυσικά την ερωτική και σεξουαλική ζωή σας, ενισχύοντας τη λίμπιντο και τη σεξουαλική αντοχή!

* Το korean Ginseng. Έχει προσαρμογενείς ιδιότητες: βελτιώνει την αντοχή στο σωματικό, διανοητικό και περιβαλλοντικό στρες. Είναι γενικό τονωτικό (κατά της κόπωσης και αδυναμίας) ενώ θεωρείται ανδρικό αφροδισιακό και είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις ανικανότητας και πρόωρης εκσπερμάτισης.

 

Το Box Pharmacy σας προτείνει