5 άγνωστα superfoods για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού

5 άγνωστα superfoods για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Αυτά είναι τα 5 superfoods που λαμβάνοντάς τα καθημερινά χαρίζετε στον εαυτό σας υγεία, ενέργεια και γερό ανοσοποιητικό!

1 Guarana

Eίναι ένα φυτό που ονομάστηκε έτσι από τη φυλή Γκουαρανί στον Αμαζόνιο, που χρησιμοποιούσαν τους σπόρους του για να φτιάξουν ένα δυναμωτικό ποτό. Το Guarana ενισχύει την αθλητική απόδοση και μειώνει την κούραση. Θεωρείται φυσικό διεγερτικό επειδή περιέχει μια ουσία που ονομάζεται Guaranine, η οποία συχνά συγχέεται με την καφεΐνη, αλλά είναι ασφαλέστερη και πιο ισχυρή ως διεγερτική ουσία. Περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες θεοφυλλίνης, θεοβρωμίνης και ταννικού οξέως. Είναι πλούσιο σε σαπωνίνες που μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον το Guarana βελτιώνει τη διάθεση, βοηθά στην απώλεια βάρους και ενισχύει τον μεταβολισμό ενώ παρέχει μια ώθηση ενέργειας. Το guaramax της Ηealth Aid περιέχει γκουαρανά το οποίο είναι ευρέως χρησιμοποιούμενο για τις τονωτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες. Είναι πολύ χρήσιμο για όσους εργάζονται σκληρά και έχουν πολύ δραστήριο και απαιτητικό τρόπο ζωής, επίσης είναι απαραίτητο σε αυτούς που χρειάζονται επιπλέον δύναμη για να ανταποκριθούν στον σύγχρονο τρόπο ζωής, με το υπερφορτωμένο πρόγραμμα δράσης. Το συμπλήρωμα διατροφής Energy Now Boost Ενέργεια στα Ύψη Power Health είναι φυσικό τονωτικό σε μονοδόσεις που ζωντανεύει στη στιγμή σώμα και διάθεση για άμεση τόνωση που διαρκεί. Το Γκουαρανά EUBIAS της Superfoods αποτελεί το ιδανικό φυσικό τονωτικό για τον οργανισμό, καθώς, χάρη στην πλούσια περιεκτικότητα του φυτού σε καφεΐνη, αναπτύσσει ισχυρή αναζωογονητική δράση που δεν βλάπτει τον οργανισμό.

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/guaramax-1000-fysiko-tonotiko-gkoyrana-30-kapsoyles#sthash.o6Rwb7GB.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/energy-now-boost-energeia-sta-ypsi-sympliroma-diatrofis-1-monodosi-25ml:2#sthash.OKHdAXkP.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/gkoyarana-eubias-gia-somatiki-tonosi-apoleia-varoys-50-kapsoyles#sthash.cdetUnpl.dpuf

2 Echinacea

Ένας ωκεανός από μελάνι έχει χυθεί εκθειάζοντας την echinacea ως "το ανοσοποιητικό διεγερτικό," συνήθως από τη δυνατότητά της να αποτρέψει ή να περιορίσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος.  Διαθέτει ένα περίπλοκο μείγμα δραστικών ουσιών, μερικές από τις οποίες λέγεται ότι είναι αντιμικροβιακές, ενώ πιστεύεται ότι έχουν θετική επίδραση στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ουσίες αυτές ονομάζονται φαινόλες. Πολλά φυτά περιέχουν φαινόλες, δραστικές ενώσεις οι οποίες ελέγχουν τη δράση ενζύμων και υποδοχέων των κυττάρων και έχουν υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η echinacea περιέχει επίσης αλκυλαμίδια τα οποία έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό που κάνει την echinacea μοναδική είναι το γεγονός ότι δεν ενεργεί με τον τρόπο που ενεργούν τα συμβατικά συνθετικά φάρμακα (αντιβιοτικά), τα οποία εξ’ άλλου πολύ γρήγορα καθίστανται αναποτελεσματικά, αφού τα βακτήρια αναπτύσσουν ανθεκτικότητα σε αυτά. Τα συνήθη συνθετικά αντιβιοτικά μπορεί να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν μία νόσο. Η echinacea δεν σκοτώνει απ’ ευθείας ούτε απενεργοποιεί τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις, μπορεί όμως και διεγείρει τα αντισώματα και τα μακροφάγα κύτταρα του οργανισμού κατά των παθογόνων μικροοργανισμών,αυξάνοντας με τον τρόπο αυτό την αντίσταση σε λοιμογόνους παράγοντες. Το Βάμμα από Φρέσκια Echinacea Purpurea της A.Vogel ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιιική, αντιβακτηριακή, αντισηπτική δράση, είναι αντιφλεγμονώδες. Το συμπλήρωμα διατροφής Echinacea της Now Foods υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα μέσα από μια ποικιλία μηχανισμών που βοηθούν την φαγοκύτωση και την παραγωγή των T-Cell. Τα αποστάγματα είναι τυποποιημένα σε συγκεκριμένα επίπεδα του δείκτη ενώσεων, και ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Το συμπλήρωμα διατροφής Echinacea για το Ανοσοποιητικό της Lanes, περιέχει και βιταμίνη C, Ψευδάργυρο, Ατσερόλα & Αγριοτριανταφυλλιά σε αναβράζουσα μορφή για εύκολη λήψη σε υπέροχη γεύση μέλι-λεμόνι. H Echinacea της Health Aid είναι απαραίτητη για την διατήρηση υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, ενισχύει και διεγείρει με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να ανταπεξέρχεται στα κρυολογήματα τη γρίπη και τις διάφορες ιώσεις. Τέλος, το συμπλήρωμα διατροφής Echinacea/ Goldenseal/ Cat's Claw Complex της Solgar είναι ένας αποτελεσματικός συνεργιακός συνδυασμός για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για αντιβακτηριακή, αντιμυκητισιακή, αντιφλεγμονώδη και κατά των ιών δράση.

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/echinaforce-vamma-apo-freskia-echinacea-purpureaantiflegmonodes-enisxysi-toy-anosopoiitikoy-50ml#sthash.jG5awzyv.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/echinacea-400-mg-purpurea-root-exinakeia-gia-tin-enisxysi-toy-anosopoiitikoy-systimatos-kryologimata-allergies-100-kapsoyles#sthash.abShzI4t.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/echinacea-gia-to-anosopoiitiko-20-anavrazonta-diskia:2#sthash.WmdjuwaT.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/echinacea-500mg-gia-tin-enisxysi-toy-anosopoiitikoy-60-tampletes#sthash.19w2Vpnm.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/echinacea-goldenseal-cats-claw-complex-exinatsea-gia-enisxysi-anosopoiitikoy-30-capsules#sthash.D3z49NqJ.dpuf

3 Cranberry

To Cranberry χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία και την πρόληψη κυστίτιδων και άλλων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι εκτός των αντιοξειδωτικών ουσιών που περιέχει και οι οποίες προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες, προσφέρει παράλληλα τα οφέλη και από δύο άλλες ουσίες την D-μανόζη και το ιππουρικό οξύ που εμποδίζουν την προσκόλληση παθογόνων βακτηρίων στα τοιχώματα της ουρογεννητικής οδού. Λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και θωρακίζει τον οργανισμό από τις λοιμώξεις προάγοντας έτσι την καλή υγεία. Πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες προστατεύει από την πρόωρη γήρανση. Το cranberry της Ηealth Aid είναι παρασκευασμένο από την καλύτερη ποιότητα τιτλοδοτημένου εκχυλίσματος, ώστε να περιέχει τουλάχιστον 30% οργανικά οξέα, ενεργά συστατικά που βοηθούν στην διατήρηση της καλής υγείας του ουροποιητικού συστήματος (ουροδόχου κύστης). Το Cranberry 5000 Κόκκινο Μούρο της Superfoods είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε Ταννίνες (προυνθοκυυνιόίνες), Φλαβονοειδή, Φλαβονόλες, Ελλαγικό οξύ, Χλωρογενικό οξύ, Κερκετίνη, Μυρισετίνη και άλλα συστατικά που του προσδίδουν αντιοξειδωτική δράση πολύ μεγαλύτερη από πολλά άλλα φρούτα και λαχανικά που έχουν χαρακτηριστεί για αυτήν τους την ιδιότητα. Το CystiAde είναι ένας συνδυασμός συστατικών ειδικά μελετημένος για την υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Εκτός από κράνμπερι περιέχει βιταμίνη C και ψευδάργυρο που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού.

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/cranberry-5000mg-gia-to-oyropoiitiko-60-tampletes#sthash.vjAUdclR.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/cranberry-5000-kokkino-moyro-90-fysikes-kapsoyles#sthash.1jj4XNUB.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/cystiade-isxyri-formoyla-me-cranberry-gia-tin-ygeia-toy-oyropoiitikoy-systimatos-30tabs#sthash.KAL8ICjp.dpuf

4 Σκόρδο

Το σκόρδο έχει μια μακρά ιστορία ως ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, λόγω των αντισηπτικών και αντιμυκητιασιακών ιδιοτήτων του. Είναι ένα φυσικό αποτοξινωτικό που  προστατεύει από τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις χωρίς καμία από τις παρενέργειες που σχετίζονται με αντιβιοτικά. Θεωρείται καλό προληπτικό φάρμακο κατά του βήχα, των ιώσεων και των λοιμώξεων κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή ως ένα φυσικό ταχείας δράσης αντιβιοτικό εάν υπάρχει μόλυνση. Κατά τη διάρκεια του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου ο χυμός ωμού σκόρδου χρησιμοποιήθηκε ως αντισηπτικό για τις πληγές και βοήθησε στο να σωθούν χιλιάδες ζωές. Το σκόρδο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα με βιταμίνες Β1, Β6 και C, σίδηρο και φώσφορο και αλισίνη, η οποία πιστεύεται ότι είναι το βασικό αντιβακτηριακό συστατικό του σκόρδου. To garlic oil της Health Aid είναι άοσμο γιατί προέρχεται από την καλύτερη ποιότητα σκόρδου με υψηλή περιεκτικότητα σε Αλισίνη, το δραστικό συστατικό από το οποίο έχει διαχωρισθεί η Αλισίνη που ευθύνεται για την άσχημη γεύση και οσμή. Η συνεχής έρευνα έφερε στην επιφάνεια την δράση του σκόρδου σαν δυναμωτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, εναντίον των μολύνσεων όπως στοματίτιδες, μυκητιάσεις καθώς και στη μείωση της χοληστερόλης και την ρύθμιση της υψηλής πίεσης του αίματος. Το Μαύρο Σκόρδο Εxtrα της Superfoods περιέχει σκόνη από Μαύρο Σκόρδο, συστατικό που είναι ευεργετικό για τον οργανισμό. Αυτό που το κάνει να διαφέρει από το κοινό λευκό σκόρδο είναι η ποσότητα αντιοξειδωτικών που περιέχει καθώς έχει αναφερθεί ότι είναι διπλάσια, με αποτέλεσμα την καλύτερη αντιμετώπιση των επιθέσεων από τις ελεύθερες ρίζες.

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/garlic-oil-elaio-skordoy-gia-anosopoiitiko-kardia-kai-xolisterini-30-kapsoyles#sthash.yB063XuR.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/mayro-skordo-extra-60-fytikes-kapsoyles#sthash.RLhAnnr5.dpuf

5 Σπιρουλίνα

Η σπιρουλίνα είναι μια από τις πλουσιότερες και πληρέστερες πηγές διατροφής στον κόσμο. Αυτό το σπειροειδές φύκι, αν και το μήκος του δεν ξεπερνά το μισό χιλιοστόμετρο, περιλαμβάνει πάνω από 60 ζωτικές ουσίες: βιταμίνες και μέταλλα, όλα τα βασικά αμινοξέα, χλωροφύλλη, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την ικανότητά του να καταπολεμά τις λοιμώξεις από ιούς και βακτήρια. Αποτελεί πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης ενώ τροφοδοτεί τον οργανισμό με 58 φορές περισσότερο σίδηρο από το ωμό σπανάκι, έχει αντιοξειδωτική δράση χάρη στην περιεκτικότητά της σε β-καροτένιο και περιέχει βιταμίνες Β12 και Ε. Η Spirulina της Health Aid παράγεται από φύκι που αναπτύσσεται σε καθαρές λίμνες της Αφρικής και της Αμερικής. Πλούσιο σε πρωτεΐνες (65%) και συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, χλωροφύλλη & ίνες. Η Spirulina της Marcus Rohrer δίνει περισσότερη ενέργεια, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την επίδοσή σας σε εργασία, άθληση και μελέτη, αυξάνει την αντοχή σας ενάντια στις ασθένειες, χαρίζει υγιή επιδερμίδα, πυκνότερα μαλλιά και πιο σκληρά νύχια. H Σπιρουλίνα της Νιγρίτας Σερρών, το 2000 πιστοποιήθηκε από τον φορέα TUV Austria και το 2005 η ελληνική σπιρουλίνα γίνεται η μοναδική ευρωπαϊκής παραγωγής πιστοποιημένη ως βιολογικό προϊόν από έναν από τους πλέον έγκριτους οργανισμούς διεθνώς, τον BCS - ΟΕΚΟ Garantie.

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/spiroylina-500mg-fysiko-diaititiko-60-tampletes#sthash.5gi7kupA.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/spirulina-sympliroma-spiroylinas-180-diskia#sthash.6XDk7t6u.dpuf

www.boxpharmacy.gr/gr/el/products/vio-spiroylina-nigritas-serron-500mg-70-kapsoyles#sthash.fJGUbwfh.dpuf